食品の糖質量、カロリーを簡単に検索、調べることが出来ます
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常用食品名 |
糖質 |
カロリー |
100gあたり |
(g) |
(kcal) |
かぼす |
8.4 |
25 |
かりん |
9.4 |
68 |
キウイフルーツ |
11 |
53 |
キワノ |
5.4 |
41 |
キワノ 全果、生 |
12.9 |
71 |
グァバ 生 |
4.8 |
38 |
グァバ 果実飲料 |
11.5 |
51 |
グァバ 果実飲料 |
12.1 |
51 |
グズベリー |
10.7 |
52 |
ぐみ |
15.2 |
68 |
グレープフルーツ |
9 |
38 |
グレープフルーツ 果実飲料 |
10.2 |
40 |
グレープフルーツ 果実飲料 |
8.6 |
35 |
グレープフルーツ 果実飲料 |
11 |
46 |
グレープフルーツ 果実飲料 |
9.7 |
39 |
グレープフルーツ 缶詰 |
16.5 |
70 |
ココナッツミルク |
5 |
20 |
ごれんし |
5.7 |
30 |
さくらんぼ |
14 |
60 |
チェリー |
15.7 |
66 |
さくらんぼ 缶詰 |
16.6 |
74 |
ざくろ |
15.5 |
56 |
さんぼうかん |
10 |
44 |
シイクワシャー |
7.6 |
25 |
シイクワシャー10%果汁入り飲料 |
11.8 |
48 |
すいか |
9.2 |
37 |
すだち |
6.3 |
68 |
すだち |
6.5 |
20 |
にほんすもも |
7.8 |
44 |
プラム |
10.7 |
49 |
プルーン 乾 |
55.2 |
235 |
だいだい 果汁、生 |
8 |
24 |
タンゴール |
12.2 |
50 |
タンゼロ |
11.6 |
49 |
チェリモヤ |
17.6 |
78 |
ドリアン |
25 |
133 |
日本なし |
10.4 |
43 |
日本なし 缶詰 |
18.4 |
78 |
中国なし 生 |
11.3 |
47 |
西洋なし |
12.5 |
54 |
西洋なし 缶詰 |
19.7 |
85 |
なつみかん |
8.8 |
40 |
なつみかん 缶詰 |
18.9 |
81 |
なつめ |
58.9 |
287 |
なつめやし 乾 |
64.3 |
266 |
パインアップル |
11.9 |
51 |
パインアップル 果実飲料 |
11 |
41 |
パインアップル 果実飲料 |
11.1 |
41 |
パインアップル 果実飲料 |
12.1 |
51 |
パインアップル 果実飲料 |
12.4 |
50 |
パインアップル 缶詰 |
19.8 |
84 |
パインアップル 砂糖漬 |
85.5 |
351 |
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