食品の糖質量、カロリーを簡単に検索、調べることが出来ます
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一人前の食品、食材の糖質量 8
※一般的な1人前の糖質量 （カロリー表記なし）
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楽園フーズ
| 食品名 | 糖質量（ｇ） |
| シュウマイ | 29 |
| 焼き餃子 | 31 |
| 揚げだし豆腐 | 10 |
| フライドポテト | 49 |
| グリーンサラダ | 3 |
| 五目チャーハン | 57 |
| 焼き鳥（塩）3本 | 2 |
| アジの開き | 0 |
| 豚肉の野菜炒め | 5 |
| あさりの酒蒸し | 3 |
| 冷ややっこ | 3 |
| 卵焼き | 2 |
| 食パン6枚切り1枚 | 27 |
| かぼちゃポタージュ | 15 |
| ミートソーススパゲティ | 88 |
| 白米 １５０ｇ | 55 |
| 白米 大盛り ２５０ｇ | 92 |
| ハンバーグ | 8 |
| ビーフオムレツ | 1 |
| コールスロー | 2 |
| コンソメスープ | 0 |
| 魚のムニエル | 3 |
| マカロニサラダ | 17 |
| ポテトサラダ | 11 |
| コロッケ | 28 |
| 玉ねぎとわかめの味噌汁 | 4 |
| 豚の生姜焼き | 5 |
| 酢豚 | 19 |
| ビーフシチュー | 28 |
| ラーメン | 74 |
| おにぎり 1個 | 39 |
| ハム卵サンドイッチ | 22 |
| 唐揚げ ３個 | 7 |
| メロンパン | 63 |
| かつ丼 | 106 |
| 親子丼 | 117 |
| オムライス | 106 |
| 牛丼 | 114 |
| フライドチキン 1ピース | 7.6 |
| 骨なしチキン | 12.8 |
| チキンナゲット 5ピース | 11.8 |
| 素うどん | 41.6 |
| ざるそば | 43.2 |
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成分表について
すべての食品の数値は１００gあたりの成分です。
こちらのサイトに使用されているデータは主に食品成分値は科学技術庁資源調査会編「五訂日本標準食品成分表」によるものです。
プロフィール
ＨＮ：
たーさん
ＨＰ：
性別：
女性
自己紹介：
糖尿病になって１０年を過ぎ、毎日糖質制限を頑張っています。
自分で開発した糖質制限のパンやスイーツをHPで販売していますので良かったらごらん下さい。
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