食品の糖質量、カロリーを簡単に検索、調べることが出来ます
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卵類
常用食品名 |
糖質 |
カロリー |
100gあたり |
(g) |
(kcal) |
うこっけい卵 全卵、生 |
0.4 |
176 |
うずら卵 |
0.3 |
179 |
うずら卵 水煮 |
0.6 |
182 |
全卵 |
0.3 |
151 |
全卵 ゆで |
0.3 |
154 |
全卵 ポーチドエッグ |
0.2 |
164 |
全卵 水煮缶詰 |
0 |
146 |
全卵 加糖全卵 |
20.7 |
217 |
全卵 乾燥全卵 |
0.2 |
608 |
卵黄 |
0.1 |
387 |
卵黄 ゆで |
0.2 |
386 |
卵黄 加糖卵黄 |
20.7 |
346 |
卵黄 乾燥卵黄 |
0.2 |
724 |
卵白 |
0.4 |
47 |
卵白 ゆで |
0.4 |
50 |
卵白 乾燥卵白 |
0.2 |
378 |
たまご豆腐 |
2 |
79 |
たまご焼 厚焼きたまご |
6.4 |
151 |
たまご焼 だし巻きたまご |
0.5 |
128 |
ピータン |
0 |
214 |
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