食品の糖質量、カロリーを簡単に検索、調べることが出来ます
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穀類 １
|
食品名 |
糖質 |
カロリー |
|
100gあたり |
(g) |
（kcal） |
|
アマランサス |
57.5 |
358 |
|
あわ |
69.7 |
364 |
|
あわもち |
44.9 |
210 |
|
オートミール |
59.7 |
380 |
|
七分つき押麦 |
61.8 |
341 |
|
押麦 |
68.2 |
340 |
|
米粒麦 |
67.5 |
343 |
|
おおむぎ 大麦めん 乾 |
61.7 |
339 |
|
おおむぎ 大麦めん ゆで |
21.8 |
122 |
|
麦こがし |
61.6 |
391 |
|
きび |
71.4 |
356 |
|
こむぎ 玄穀 国産 普通 |
61.4 |
337 |
|
こむぎ 玄穀 輸入 軟質 |
64 |
348 |
|
こむぎ 玄穀 輸入 硬質 |
58 |
334 |
|
薄力粉 |
73.4 |
368 |
|
小麦粉 |
73.4 |
368 |
|
小麦粉 薄力粉 2等 |
71.9 |
369 |
|
小麦粉 薄力粉 学校給食用 |
72.6 |
368 |
|
中力粉 |
72 |
368 |
|
小麦粉 中力粉 2等 |
70.8 |
369 |
|
強力粉 |
68.9 |
366 |
|
小麦粉 強力粉 2等 |
67.7 |
367 |
|
小麦粉 強力粉 学校給食用 |
68.3 |
367 |
|
全粒粉 |
57 |
328 |
|
ホットケーキミックス |
72.5 |
366 |
|
てんぷら粉 |
73.8 |
349 |
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成分表について
すべての食品の数値は１００gあたりの成分です。
こちらのサイトに使用されているデータは主に食品成分値は科学技術庁資源調査会編「五訂日本標準食品成分表」によるものです。
プロフィール
ＨＮ：
たーさん
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性別：
女性
自己紹介：
糖尿病になって１０年を過ぎ、毎日糖質制限を頑張っています。
自分で開発した糖質制限のパンやスイーツをHPで販売していますので良かったらごらん下さい。
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