食品の糖質量、カロリーを簡単に検索、調べることが出来ます
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常用食品名 |
糖質 |
カロリー |
|
100gあたり |
(g) |
（kcal） |
|
あおさ 素干し |
12.6 |
130 |
|
あおのり |
17.5 |
150 |
|
あまのり ほしのり |
7.5 |
173 |
|
焼きのり |
8.3 |
188 |
|
味付けのり |
16.6 |
179 |
|
あらめ 蒸し干し |
8.2 |
140 |
|
いわのり 素干し |
2.7 |
151 |
|
えごのり 素干し |
8.9 |
143 |
|
えごのり おきうと |
0 |
6 |
|
おごのり 塩蔵、塩抜き |
1.3 |
21 |
|
かわのり 素干し |
0 |
167 |
|
くびれづた 生 |
0.4 |
4 |
|
えながおにこんぶ 素干し |
30.8 |
138 |
|
かごめこんぶ 素干し |
27.9 |
142 |
|
ながこんぶ 素干し |
21.7 |
140 |
|
ほそめこんぶ 素干し |
30 |
147 |
|
まこんぶ 素干し |
34.4 |
145 |
|
出し昆布 |
29.9 |
153 |
|
りしりこんぶ 素干し |
25.1 |
138 |
|
刻み昆布 |
6.9 |
105 |
|
おぼろこんぶ |
22 |
117 |
|
とろろこんぶ |
22 |
117 |
|
塩昆布 |
23.9 |
110 |
|
つくだ煮 |
27.1 |
84 |
|
すいぜんじのり 素干し、水戻し |
0 |
7 |
|
てんぐさ 素干し |
6.5 |
144 |
|
てんぐさ ところてん |
0 |
2 |
|
てんぐさ 角寒天 |
0 |
154 |
|
寒天 |
0 |
3 |
|
とさかのり 赤とさか |
1.1 |
14 |
|
とさかのり 青とさか |
0.8 |
13 |
|
ひじき |
12.9 |
139 |
|
ひとえぐさ 素干し |
2 |
130 |
|
ひとえぐさ つくだ煮 |
17 |
77 |
|
ふのり |
14.7 |
148 |
|
まつも |
12.3 |
159 |
|
むかでのり 塩蔵、塩抜き |
0 |
10 |
|
おきなわもずく 塩蔵、塩抜き |
0 |
6 |
|
もずく |
0 |
4 |
|
わかめ 原藻、生 |
2 |
16 |
|
わかめ 乾燥わかめ 素干し |
8.5 |
117 |
|
わかめ 乾燥わかめ |
0.1 |
17 |
|
わかめ 乾燥わかめ 板わかめ |
15.7 |
134 |
|
わかめ 乾燥わかめ |
0 |
7 |
|
わかめ カットわかめ |
6.2 |
138 |
|
わかめ |
0.1 |
11 |
|
くきわかめ |
0.4 |
15 |
|
めかぶ |
0 |
11 |
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