食品の糖質量、カロリーを簡単に検索、調べることが出来ます
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
|
常用食品名 |
糖質 |
カロリー |
|
100gあたり |
(g) |
（kcal） |
|
ハスカップ 生 |
10.7 |
53 |
|
はっさく |
10 |
45 |
|
パッションフルーツ |
16.2 |
64 |
|
バナナ |
21.4 |
86 |
|
バナナ 乾 |
71.5 |
299 |
|
パパイア |
7.3 |
38 |
|
パパイア 未熟、生 |
7.2 |
39 |
|
ピタヤ 生 |
9.9 |
50 |
|
ひゅうがなつ じょうのう |
9.6 |
45 |
|
ひゅうがなつ 砂じょう、生 |
7.6 |
33 |
|
びわ |
9 |
40 |
|
びわ 缶詰 |
19.2 |
81 |
|
ぶどう |
15.2 |
59 |
|
レーズン |
76.6 |
301 |
|
干しぶどう |
76.6 |
301 |
|
グレープジュース |
14.4 |
55 |
|
ぶどう 果実飲料 濃縮還元ジュース |
12 |
47 |
|
ぶどう 果実飲料 70％果汁入り飲料 |
12.8 |
52 |
|
ぶどう 果実飲料 10%果汁入り飲料 |
13.1 |
52 |
|
ぶどう 缶詰 |
20.2 |
84 |
|
ぶどう ジャム |
46 |
193 |
|
ブルーベリー |
9.6 |
49 |
|
ブルーベリー ジャム |
39.5 |
181 |
|
ぶんたん 砂じょう、生 |
8.9 |
38 |
|
ぶんたん さぼん漬 |
82.8 |
344 |
|
ホワイトサポテ 生 |
15.8 |
74 |
|
ぽんかん |
8.9 |
40 |
|
まくわうり |
6.8 |
32 |
|
マルメロ |
10 |
56 |
|
マンゴー |
15.6 |
64 |
|
マンゴスチン |
16.1 |
67 |
|
メロン |
9.8 |
42 |
|
メロン 露地メロン、生 |
9.9 |
42 |
|
もも |
8.9 |
40 |
|
もも 30%果汁入り飲料(ネクター) |
11.2 |
48 |
|
もも缶 |
19.2 |
85 |
|
もも 缶詰 液汁 |
19.5 |
81 |
|
ネクタリン |
9 |
43 |
|
やまもも 生 |
10.2 |
44 |
|
ゆず |
7.3 |
59 |
|
ゆず 果汁、生 |
6.6 |
21 |
|
ライチー |
15.5 |
63 |
|
ライム 果汁、 |
9.1 |
27 |
|
ラズベリー |
5.5 |
41 |
|
りゅうがん 乾 |
70.1 |
283 |
|
りんご |
13.1 |
54 |
|
りんご 果実飲料 ストレートジュース |
11.8 |
44 |
|
りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース |
11.4 |
43 |
|
りんご 果実飲料 50%果汁入り飲料 |
11.5 |
46 |
|
りんご 果実飲料 30%果汁入り飲料 |
11.4 |
46 |
|
りんご 缶詰 |
19.7 |
83 |
|
りんご ジャム |
51.9 |
213 |
|
レモン |
7.6 |
54 |
|
レモン 果汁 |
8.6 |
26 |
自分で開発した糖質制限のパンやスイーツをHPで販売していますので良かったらごらん下さい。