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食品の糖質量、カロリーを簡単に検索、調べることが出来ます

   
穀類 3

食品名

   糖質   

カロリー

100gあたり

(g)

kcal

生ふ

25.7

163

焼きふ 

53.2

385

板ふ

53.5

379

車ふ

51.6

387

竹輪ふ

29.6

171

小麦はいが

34

426

小麦たんぱく 粉末状

8.2

437

小麦たんぱく 粒状

1.4

111

小麦たんぱく ペースト状

3.4

159

ぎょうざの皮

54.8

291

しゅうまいの皮

56.7

295

ピザクラスト

48.8

268

パン粉

44.6

280

パン粉 半生

50.8

319

パン粉 乾燥

59.4

373

こめ 水稲穀粒 玄米

70.8

350

こめ 水稲穀粒 半つき米

74

353

こめ 水稲穀粒 七分つき米

75.2

357

こめ 

76.6

356

こめ 水稲穀粒 はいが精米

74

354

玄米

34.2

165

こめ 水稲めし 半つき米

35.6

167

こめ 水稲めし 七分つき米

36.2

168

ご飯

36.8

168

36.8

168

はいが米

35.6

167

こめ 水稲全かゆ 玄米

14.6

70

こめ 水稲全かゆ 半つき米

15.2

71

こめ 水稲全かゆ 七分つき米

15.4

71

全粥

15.6

71

こめ 水稲五分かゆ 玄米

7.3

35

こめ 水稲五分かゆ 半つき米

7.6

35

こめ 水稲五分かゆ 七分つき米

7.6

35

五分粥

7.8

36

こめ 水稲おもゆ 玄米

4.2

20

こめ 水稲おもゆ 半つき米

4.5

21

こめ 水稲おもゆ 七分つき米

4.6

21

こめ 水稲おもゆ 精白米

4.7

21

こめ 陸稲穀粒 玄米

67.6

348

こめ 陸稲穀粒 半つき米

71

352

こめ 陸稲穀粒 七分つき米

72

355

こめ 陸稲穀粒 精白米

73.5

355

こめ 陸稲めし 玄米

33

165

こめ 陸稲めし 半つき米

34.5

166

こめ 陸稲めし 七分つき米

35.2

168

こめ 陸稲めし 精白米

35.8

168

こめ うるち米製品 アルファ化米

84.4

387

おにぎり

39

179

こめ うるち米製品 焼きおにぎり

39.1

181

きりたんぽ

42.8

211


糖質制限のパン、スイーツ、食品の通販
楽園フーズ

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糖質制限のパン屋スイーツを販売しています。
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すべての食品の数値は100gあたりの成分です。
こちらのサイトに使用されているデータは主に食品成分値は科学技術庁資源調査会編「五訂日本標準食品成分表」によるものです。
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たーさん
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性別:
女性
自己紹介:
糖尿病になって10年を過ぎ、毎日糖質制限を頑張っています。

自分で開発した糖質制限のパンやスイーツをHPで販売していますので良かったらごらん下さい。
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