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食品の糖質量、カロリーを簡単に検索、調べることが出来ます

   
穀類 4

常用食品名

   糖質   

カロリー

100gあたり

(g)

kcal

上新粉

77.9

362

ビーフン

79

377

米こうじ

57.8

286

もち

49.5

235

赤飯

40.7

189

こめ もち米製品 あくまき

25.5

132

白玉粉

79.5

369

道明寺粉

79.7

372

そば粉

65.3

361

そば そば粉 内層粉

75.8

359

そば そば粉 中層粉

67.2

360

そば そば粉 表層粉

58

358

そば そば米

70

364

そば

51.8

274

そば ゆで

24

132

干しそば

63

344

そば 干しそば ゆで

20.6

114

とうもろこし 玄穀

61.6

350

とうもろこし コーンミール

64.4

363

とうもろこし コーングリッツ

74

355

とうもろこし コーンフラワー

74.4

363

とうもろこし ジャイアントコーン

66.1

435

ポップコーン

50.3

484

コーンフレーク

81.2

381

はとむぎ

71.6

360

ひえ

68.1

367

もろこし 玄穀

61.4

352

もろこし 精白粒

69.7

364

ライむぎ 全粒粉

57.4

334

ライ麦粉

62.9

351


糖質制限のパン、スイーツ、食品の通販
楽園フーズ

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糖質制限のパン屋スイーツを販売しています。
成分表について
すべての食品の数値は100gあたりの成分です。
こちらのサイトに使用されているデータは主に食品成分値は科学技術庁資源調査会編「五訂日本標準食品成分表」によるものです。
プロフィール
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たーさん
HP:
性別:
女性
自己紹介:
糖尿病になって10年を過ぎ、毎日糖質制限を頑張っています。

自分で開発した糖質制限のパンやスイーツをHPで販売していますので良かったらごらん下さい。
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