食品の糖質量、カロリーを簡単に検索、調べることが出来ます
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常用食品名 |
糖質 |
カロリー |
|
100gあたり |
(g) |
（kcal） |
|
ししとうがらし |
2.1 |
27 |
|
ししとうがらし 果実、油いため |
2.2 |
60 |
|
しそ |
0.2 |
37 |
|
しその実 |
0 |
41 |
|
じゅうろくささげ 若ざや、生 |
0.6 |
24 |
|
じゅうろくささげ 若ざや、ゆで |
1.7 |
30 |
|
しゅんぎく |
0.7 |
22 |
|
しゅんぎく ゆで |
0.8 |
27 |
|
じゅんさい |
0 |
5 |
|
葉しょうが |
0.5 |
11 |
|
しょうが |
4.5 |
30 |
|
紅しょうが |
1.6 |
19 |
|
甘酢しょうが |
10.5 |
51 |
|
しろうり 果実、生 |
2.1 |
15 |
|
しろうり 漬物 塩漬 |
1.5 |
16 |
|
奈良漬 |
38.4 |
157 |
|
ずいき 生ずいき、生 |
2.5 |
16 |
|
ずいき 生ずいき、ゆで |
1 |
12 |
|
ずいき |
37.7 |
246 |
|
ずいき 干しずいき、ゆで |
0.3 |
13 |
|
すぐきな 葉、生 |
1.4 |
26 |
|
すぐきな 根、生 |
3 |
21 |
|
すぐきな すぐき漬 |
0.8 |
34 |
|
ズッキーニ |
1.5 |
14 |
|
せり |
0.8 |
17 |
|
せり ゆで |
0.6 |
18 |
|
セロリー |
1.7 |
15 |
|
ぜんまい |
2.8 |
29 |
|
ぜんまい ゆで |
0.6 |
21 |
|
干しぜんまい 干し若芽、乾 |
36 |
293 |
|
干しぜんまいゆで |
1.6 |
29 |
|
そらまめ |
12.9 |
108 |
|
そらまめ ゆで |
12.9 |
112 |
|
タアサイ |
0.3 |
13 |
|
雪菜 |
0.3 |
13 |
|
タアサイ ゆで |
0.2 |
13 |
|
雪菜 ゆで |
0.2 |
13 |
|
かいわれだいこん |
1.4 |
21 |
|
だいこん葉 |
0.7 |
18 |
|
だいこん葉 |
1.3 |
25 |
|
だいこん 葉、ゆで |
1.8 |
25 |
|
だいこん |
2.7 |
18 |
|
だいこん ゆで |
2.9 |
18 |
|
だいこん 根、皮むき、生 |
2.8 |
18 |
|
だいこん 根、皮むき、ゆで |
2.3 |
18 |
|
切干しだいこん |
46.8 |
279 |
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漬物 ぬかみそ漬 |
4.9 |
30 |
|
たくあん漬 |
11.7 |
64 |
|
漬物 たくあん漬 干しだいこん漬 |
1.8 |
27 |
|
漬物 守口漬 |
41 |
187 |
|
べったら漬 |
12.2 |
57 |
|
漬物 みそ漬 |
13 |
78 |
|
漬物 福神漬 |
29.4 |
136 |
|
つまみな 葉、生 |
1.3 |
20 |
|
たいさい 葉、生 |
1.9 |
16 |
|
たいさい 塩漬 |
1.8 |
20 |
|
高菜 |
1.7 |
21 |
|
たかな たかな漬 |
1.8 |
33 |
|
たけのこ |
1.5 |
26 |
|
たけのこ ゆで |
2.2 |
30 |
|
たけのこ 水煮缶詰 |
1.7 |
23 |
|
しなちく |
0.1 |
19 |
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