食品の糖質量、カロリーを簡単に検索、調べることが出来ます
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常用食品名 |
糖質 |
カロリー |
|
100gあたり |
(g) |
（kcal） |
|
めざし 生 |
0.5 |
257 |
|
めざし 焼き |
0.7 |
244 |
|
しらす干し 微乾燥品 |
0.2 |
113 |
|
しらす干し 半乾燥品 |
0.5 |
206 |
|
しらす干し たたみいわし |
0.7 |
372 |
|
みりん干し かたくちいわし |
25 |
340 |
|
みりん干し まいわし |
16.3 |
332 |
|
缶詰 水煮 |
0.1 |
188 |
|
缶詰 味付け |
5.7 |
212 |
|
缶詰 トマト漬 |
1.3 |
172 |
|
缶詰 油漬 |
0.3 |
359 |
|
缶詰 かば焼 |
9.3 |
242 |
|
いわな 養殖、生 |
0.1 |
114 |
|
うぐい 生 |
0.2 |
100 |
|
うなぎ 養殖、生 |
0.3 |
255 |
|
うなぎ きも、生 |
3.5 |
118 |
|
うなぎ 白焼き |
0.1 |
331 |
|
うなぎ かば焼 |
3.1 |
293 |
|
うまづらはぎ 生 |
0 |
80 |
|
うまづらはぎ 味付け開き干し |
10.4 |
292 |
|
えい 生 |
0.1 |
84 |
|
えそ 生 |
0.1 |
93 |
|
おいかわ 生 |
0.1 |
136 |
|
おおさが 生 |
0.1 |
144 |
|
おこぜ 生 |
0.2 |
85 |
|
おひょう 生 |
0.1 |
100 |
|
かさご 生 |
0.1 |
85 |
|
かじか 生 |
0.2 |
111 |
|
かじか 水煮 |
0.2 |
122 |
|
かじか つくだ煮 |
33.8 |
302 |
|
くろかじき 生 |
0.1 |
99 |
|
まかじき 生 |
0.1 |
115 |
|
めかじき 生 |
0.1 |
141 |
|
かつお 春獲り、生 |
0.1 |
114 |
|
かつお 秋獲り、生 |
0.2 |
165 |
|
そうだがつお 生 |
0.3 |
136 |
|
なまり |
0.4 |
134 |
|
なまり節 |
0.5 |
173 |
|
かつお節 |
0.8 |
356 |
|
削り節 |
0.4 |
351 |
|
だし |
0.4 |
351 |
|
削り節つくだ煮 |
32.3 |
237 |
|
かつお 角煮 |
21.4 |
224 |
|
かつお 塩辛 |
0 |
62 |
|
かつお 缶詰 味付け、フレーク |
10.7 |
141 |
|
かつお 缶詰 油漬、フレーク |
0.1 |
293 |
|
かます 生 |
0.1 |
148 |
|
かます 焼き |
0.1 |
145 |
|
まがれい 生 |
0.1 |
95 |
|
まがれい 水煮 |
0.1 |
107 |
|
まがれい 焼き |
0.1 |
110 |
|
まこがれい 生 |
0 |
99 |
|
子持ちがれい 生 |
0.1 |
143 |
|
子持ちがれい 水煮 |
0.1 |
162 |
|
干しかれい |
0 |
117 |
|
かわはぎ 生 |
0 |
80 |
|
かんぱち 生 |
0.1 |
129 |
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