食品の糖質量、カロリーを簡単に検索、調べることが出来ます
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|
常用食品名 |
糖質 |
カロリー |
|
100gあたり |
(g) |
（kcal） |
|
きす 生 |
0.1 |
85 |
|
きちじ 生 |
0 |
262 |
|
きびなご 生 |
0.1 |
93 |
|
きびなご 調味干し |
0.5 |
274 |
|
キャビア 塩蔵品 |
1.1 |
263 |
|
キングクリップ 生 |
0 |
78 |
|
ぎんだら 生 |
0 |
220 |
|
きんめだい 生 |
0.1 |
160 |
|
ぐち 生 |
0 |
83 |
|
ぐち 焼き |
0 |
106 |
|
こい 養殖、生 |
0.2 |
171 |
|
こい 養殖、水煮 |
0.2 |
208 |
|
こい 養殖、内臓、生 |
1.3 |
287 |
|
こち 生 |
0.2 |
100 |
|
めごち 生 |
0.1 |
75 |
|
このしろ 生 |
0.4 |
160 |
|
このしろ 甘酢漬 |
6.4 |
193 |
|
からふとます 生 |
0.1 |
154 |
|
からふとます 焼き |
0.1 |
191 |
|
からふとます 塩ます |
0.6 |
160 |
|
からふとます 水煮缶詰 |
0.1 |
156 |
|
ぎんざけ 養殖、生 |
0.3 |
204 |
|
ぎんざけ 養殖、焼き |
0.4 |
257 |
|
さくらます 生 |
0.1 |
161 |
|
さくらます 焼き |
0.1 |
233 |
|
しろさけ 生 |
0.1 |
133 |
|
しろさけ 水煮 |
0.1 |
152 |
|
しろさけ 焼き |
0.1 |
171 |
|
しろさけ 新巻き、生 |
0.1 |
154 |
|
しろさけ 新巻き、焼き |
0.1 |
198 |
|
しろさけ 塩ざけ |
0.1 |
199 |
|
しろさけ イクラ |
0.2 |
272 |
|
しろさけ すじこ |
0.9 |
282 |
|
しろさけ めふん |
0.4 |
77 |
|
しろさけ 水煮缶詰 |
0.1 |
170 |
|
たいせいようさけ 養殖、生 |
0.1 |
237 |
|
たいせいようさけ 養殖、焼き |
0.1 |
295 |
|
にじます 海面養殖、生 |
0 |
226 |
|
にじます 海面養殖、焼き |
0 |
265 |
|
にじます 淡水養殖、生 |
0.1 |
127 |
|
べにざけ 生 |
0.1 |
138 |
|
べにざけ 焼き |
0.1 |
177 |
|
べにざけ くん製 |
0.1 |
161 |
|
常用食品名 |
糖質 |
カロリー |
|
100gあたり |
(g) |
（kcal） |
|
めざし 生 |
0.5 |
257 |
|
めざし 焼き |
0.7 |
244 |
|
しらす干し 微乾燥品 |
0.2 |
113 |
|
しらす干し 半乾燥品 |
0.5 |
206 |
|
しらす干し たたみいわし |
0.7 |
372 |
|
みりん干し かたくちいわし |
25 |
340 |
|
みりん干し まいわし |
16.3 |
332 |
|
缶詰 水煮 |
0.1 |
188 |
|
缶詰 味付け |
5.7 |
212 |
|
缶詰 トマト漬 |
1.3 |
172 |
|
缶詰 油漬 |
0.3 |
359 |
|
缶詰 かば焼 |
9.3 |
242 |
|
いわな 養殖、生 |
0.1 |
114 |
|
うぐい 生 |
0.2 |
100 |
|
うなぎ 養殖、生 |
0.3 |
255 |
|
うなぎ きも、生 |
3.5 |
118 |
|
うなぎ 白焼き |
0.1 |
331 |
|
うなぎ かば焼 |
3.1 |
293 |
|
うまづらはぎ 生 |
0 |
80 |
|
うまづらはぎ 味付け開き干し |
10.4 |
292 |
|
えい 生 |
0.1 |
84 |
|
えそ 生 |
0.1 |
93 |
|
おいかわ 生 |
0.1 |
136 |
|
おおさが 生 |
0.1 |
144 |
|
おこぜ 生 |
0.2 |
85 |
|
おひょう 生 |
0.1 |
100 |
|
かさご 生 |
0.1 |
85 |
|
かじか 生 |
0.2 |
111 |
|
かじか 水煮 |
0.2 |
122 |
|
かじか つくだ煮 |
33.8 |
302 |
|
くろかじき 生 |
0.1 |
99 |
|
まかじき 生 |
0.1 |
115 |
|
めかじき 生 |
0.1 |
141 |
|
かつお 春獲り、生 |
0.1 |
114 |
|
かつお 秋獲り、生 |
0.2 |
165 |
|
そうだがつお 生 |
0.3 |
136 |
|
なまり |
0.4 |
134 |
|
なまり節 |
0.5 |
173 |
|
かつお節 |
0.8 |
356 |
|
削り節 |
0.4 |
351 |
|
だし |
0.4 |
351 |
|
削り節つくだ煮 |
32.3 |
237 |
|
かつお 角煮 |
21.4 |
224 |
|
かつお 塩辛 |
0 |
62 |
|
かつお 缶詰 味付け、フレーク |
10.7 |
141 |
|
かつお 缶詰 油漬、フレーク |
0.1 |
293 |
|
かます 生 |
0.1 |
148 |
|
かます 焼き |
0.1 |
145 |
|
まがれい 生 |
0.1 |
95 |
|
まがれい 水煮 |
0.1 |
107 |
|
まがれい 焼き |
0.1 |
110 |
|
まこがれい 生 |
0 |
99 |
|
子持ちがれい 生 |
0.1 |
143 |
|
子持ちがれい 水煮 |
0.1 |
162 |
|
干しかれい |
0 |
117 |
|
かわはぎ 生 |
0 |
80 |
|
かんぱち 生 |
0.1 |
129 |
|
常用食品名 |
糖質 |
カロリー |
|
100gあたり |
(g) |
（kcal） |
|
あいなめ |
0.1 |
113 |
|
あこうだい 生 |
0.1 |
93 |
|
まあじ |
0.1 |
121 |
|
まあじ 水煮 |
0.1 |
143 |
|
まあじ 焼き |
0.1 |
164 |
|
まあじ 開き干し、生 |
0.1 |
168 |
|
まあじ 開き干し、焼き |
0.1 |
220 |
|
たいせいようあじ 生 |
0.1 |
169 |
|
たいせいようあじ 水煮 |
0.1 |
175 |
|
たいせいようあじ 焼き |
0.1 |
203 |
|
むろあじ 生 |
0.4 |
166 |
|
むろあじ 焼き |
0.6 |
186 |
|
むろあじ 開き干し |
0.1 |
155 |
|
くさや |
0.3 |
240 |
|
あなご 生 |
0 |
161 |
|
あなご 蒸し |
0 |
194 |
|
あまご 養殖、生 |
0.1 |
112 |
|
あまだい 生 |
0 |
113 |
|
あまだい 水煮 |
0 |
125 |
|
あまだい 焼き |
0 |
119 |
|
あゆ 天然、生 |
0.1 |
100 |
|
あゆ 天然、焼き |
0.1 |
177 |
|
あゆ 天然、内臓、生 |
0.3 |
206 |
|
あゆ 天然、内臓、焼き |
0.4 |
194 |
|
あゆ 養殖、生 |
0.6 |
152 |
|
あゆ 養殖、焼き |
0.8 |
241 |
|
あゆ 養殖、内臓、生 |
0.3 |
550 |
|
あゆ 養殖、内臓、焼き |
0.4 |
558 |
|
あゆ うるか |
1.8 |
171 |
|
アラスカめぬけ 生 |
0.1 |
105 |
|
あんこう 生 |
0.3 |
58 |
|
あんこう きも、生 |
2.2 |
445 |
|
いかなご 生 |
0.1 |
125 |
|
いかなご 煮干し |
1.5 |
245 |
|
いかなご つくだ煮 |
30.7 |
282 |
|
いかなご あめ煮 |
35.8 |
279 |
|
いさき 生 |
0.1 |
127 |
|
いしだい 生 |
0 |
156 |
|
いとよりだい 生 |
0.1 |
93 |
|
いとよりだい すり身 |
5.1 |
91 |
|
いぼだい 生 |
0 |
149 |
|
うるめいわし 生 |
0.3 |
136 |
|
うるめいわし 丸干し |
0.3 |
239 |
|
かたくちいわし 生 |
0.3 |
192 |
|
かたくちいわし 煮干し |
0.3 |
332 |
|
かたくちいわし 田作り |
0.3 |
336 |
|
まいわし 生 |
0.7 |
217 |
|
まいわし 水煮 |
0.9 |
224 |
|
まいわし 焼き |
0.9 |
244 |
|
まいわし 塩いわし |
0.4 |
163 |
|
まいわし 生干し |
1.1 |
242 |
|
まいわし 丸干し |
0.7 |
193 |
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