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食品の糖質量、カロリーを簡単に検索、調べることが出来ます

   

常用食品名

   糖質   

カロリー

100gあたり

(g)

kcal

小麦せんべい いそべせんべい

88.2

382

小麦せんべい かわらせんべい

82.9

398

小麦せんべい 巻きせんべい

89.4

392

小麦せんべい 南部せんべい ごま入り

68.1

432

小麦せんべい 南部せんべい 落花生入り

70.3

429

しおがま

84.8

355

中華風クッキー

60.7

534

ひなあられ 関東風

84

400

ひなあられ 関西風

82.5

398

米菓 揚げせんべい

70.7

465

米菓 甘辛せんべい

85.7

380

米菓 あられ

82.9

381

米菓 塩せんべい

82.3

373

ボーロ 衛生ボーロ

90.4

391

ボーロ そばボーロ

84.5

406

松風

88.6

382

三島豆

71.4

426

八つ橋

93.8

395

らくがん らくがん

94.1

389

らくがん 麦らくがん

85

397

らくがん もろこしらくがん

82

389

あんパン

47.5

280

クリームパン

40.2

305

ジャムパン

52.7

297

チョココロネ

44

308

シュークリーム

22.1

245

スポンジケーキ

53

298

ショートケーキ

46.5

344

デニッシュペストリー

43.5

396

ドーナッツ イーストドーナッツ

42.4

387

ドーナッツ ケーキドーナッツ

59.1

375

パイ パイ皮

23.5

435

パイ アップルパイ

31.4

304

パイ ミートパイ

21.3

414

バターケーキ

47.1

444

ホットケーキ

44.3

261

PR

常用食品名

   糖質   

カロリー

100gあたり

(g)

kcal

甘納豆 あずき

62.4

296

甘納豆 いんげんまめ

62

302

甘納豆 えんどう

65.2

310

あん入り生八つ橋

61

279

今川焼

46.8

222

ういろう

44

183

うぐいすもち

53.7

241

かしわもち

45

206

かすてら

62.6

319

かのこ

56.6

264

かるかん

54.3

230

きび団子

73.2

304

ぎゅうひ

62.4

257

きりざんしょ

59.1

248

きんぎょく糖

71.2

288

きんつば

52.7

264

草もち

50.1

229

くし団子 あん

44.3

201

くし団子 しょうゆ

44.9

197

げっぺい

62.1

357

桜もち 関東風

51.6

238

桜もち 関西風

44.4

200

大福もち

50.3

235

タルト

59.4

293

ちまき

36.3

153

ちゃつう

62.6

328

どら焼

55.4

284

ねりきり

56.5

264

まんじゅう カステラまんじゅう

60.5

294

まんじゅう くずまんじゅう

49.2

220

まんじゅう くりまんじゅう

65.3

309

まんじゅう とうまんじゅう

60.9

296

まんじゅう 蒸しまんじゅう

56.3

261

まんじゅう 中華まんじゅう あんまん

48.5

281

まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん

39.8

251

もなか

62.5

285

ゆべし

70.9

327

ようかん 練りようかん

66.9

296

ようかん 水ようかん

37.8

171

ようかん 蒸しようかん

52.7

242

あめ玉

97.5

390

芋かりんとう

68.6

476

おこし

89.7

383

おのろけ豆

67.5

448

かりんとう

74.5

441

かりんとう

73.9

446

ごかぼう

68.1

384

常用食品名

   糖質   

カロリー

100gあたり

(g)

kcal

オリーブ油

0

921

ごま油

0

921

米ぬか油

0

921

サフラワー油

0

921

大豆油

0

921

サラダ油

0

921

てんぷら油

0

921

0

921

とうもろこし油

0

921

なたね油

0

921

パーム油

0

921

パーム核油

0

921

ひまわり油

0

921

綿実油

0

921

やし油

0

921

落花生油

0

921

牛脂

0

940

ラード

0

941

有塩バター

0.2

745

有塩バター

0.2

745

無塩バター

0.2

763

無塩バター

0.2

763

発酵バター

4.4

752

ソフトタイプマーガリン

1.2

758

ファットスプレッド

0.7

631

ショートニング

0

921



糖質制限のパン、スイーツ、食品の通販
楽園フーズ

常用食品名

   糖質   

カロリー

100gあたり

(g)

kcal

生乳 ジャージー種

4.7

80

生乳 ホルスタイン種

4.7

66

普通牛乳

4.8

67

加工乳 濃厚

5.2

73

加工乳 低脂肪

5.5

46

脱脂乳

4.7

33

乳飲料 コーヒー

7.2

56

乳飲料 フルーツ

9.9

46

全粉乳

39.3

500

脱脂粉乳

53.3

359

調製粉乳

55.9

514

無糖練乳

11.2

144

加糖練乳

56.3

331

生クリーム

3.1

433

クリーム 乳脂肪・植物性脂肪

3

409

スジャータ

2.9

392

ホイップクリーム 乳脂肪

17.6

422

ホイップクリーム 乳脂肪・植物性脂肪

17.7

412

ホイップクリーム 植物性脂肪

17.8

402

コーヒークリーム

5.5

211

コーヒーホワイトナー 液状
乳脂肪・植物性脂肪

3.7

228

クレマトップ

1.8

248

クリープ

60.1

518

ニド

53.1

568

プレーンヨーグルト

4.9

62

加糖ヨーグルト 

11.9

67

飲むヨーグルト

12.2

65

ヤクルト

16.4

71

乳酸菌飲料 殺菌乳製品

52.6

217

乳酸菌飲料 非乳製品

14

58

エダム

1.4

356

エメンタール

1.6

429

カッテージチーズ

1.9

105

カマンベールチーズ

0.9

310

クリームチーズ

2.3

346

ゴーダチーズ

1.4

380

チェダーチーズ

1.4

423

パルメザンチーズ

1.9

475

ブルーチーズ

1

349

プロセスチーズ

1.3

339

チーズスプレッド

0.6

305

アイスクリーム 

22.4

212

アイスクリーム 普通脂肪

23.2

180

アイスミルク

23.9

167

ラクトアイス 普通脂肪

22.2

224

ラクトアイス 低脂肪

20.6

108

ソフトクリーム

20.1

146

カゼイン

0

378

シャーベット

28.7

127

チーズホエーパウダー

77

362

人乳

7.2

65

やぎ乳

4.5

63


糖質制限のパン、スイーツ、食品の通販
楽園フーズ

常用食品名

   糖質   

カロリー

100gあたり

(g)

kcal

うこっけい卵 全卵、生

0.4

176

うずら卵

0.3

179

うずら卵 水煮

0.6

182

全卵

0.3

151

全卵 ゆで

0.3

154

全卵 ポーチドエッグ

0.2

164

全卵 水煮缶詰

0

146

全卵 加糖全卵

20.7

217

全卵 乾燥全卵

0.2

608

卵黄 

0.1

387

卵黄 ゆで

0.2

386

卵黄 加糖卵黄

20.7

346

卵黄 乾燥卵黄

0.2

724

卵白 

0.4

47

卵白 ゆで

0.4

50

卵白 乾燥卵白

0.2

378

たまご豆腐

2

79

たまご焼 厚焼きたまご

6.4

151

たまご焼 だし巻きたまご

0.5

128

ピータン

0

214

  
食品名を入力して下さい
検索ででてこない場合は、ひらがな、カタカナ、漢字などで検索して下さい。
楽園フーズHP
糖質制限のパン屋スイーツを販売しています。
成分表について
すべての食品の数値は100gあたりの成分です。
こちらのサイトに使用されているデータは主に食品成分値は科学技術庁資源調査会編「五訂日本標準食品成分表」によるものです。
プロフィール
HN:
たーさん
HP:
性別:
女性
自己紹介:
糖尿病になって10年を過ぎ、毎日糖質制限を頑張っています。

自分で開発した糖質制限のパンやスイーツをHPで販売していますので良かったらごらん下さい。
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